Napisale su ga Heidi Murkoff i Sharon Mazel, prvo izdanje objavljeno je 1984. godine, ali se konstantno ažurira. Najnovija izdanja (9. i 10. izdanje) sadrže podatke o:
Zašto je tražena u PDF formatu? Jer je knjiga obimna (preko 600 strana) i žene žele da je imaju uvijek pri ruci na telefonu ili tabletu. Takođe, cijena štampanog izdanja kod nas zna biti visoka (40-60 eura).
Pravna napomena: Iako razumijemo potrebu za PDF-om, autorska prava štite ovu knjigu. Besplatni PDF-ovi koji kruže internetom su često:
Pametnija opcija: Mnoge biblioteke u Srbiji, Hrvatskoj, Bosni i Crnoj Gori posjeduju ovu knjigu. Takođe, postoje aplikacije (What to Expect App) koje su besplatne i sadrže 90% sadržaja knjige na engleskom. Sta Da Ocekujete Dok Cekate Bebu Pdf
Knjiga će vam reći da izbjegavate sireve od nepasterizovanog mlijeka. Kod nas – izbjegavajte sir iz otvorene tezge na pijaci (može biti opasan zbog listerije). Dozvoljeni su kiseli kupus i turšija (umjereno), ali budite oprezni sa previše soli.
| Prednosti čitanja knjige | Mane čitanja starog PDF-a | | :--- | :--- | | Duboko razumijevanje fiziologije | Zastarjeli podaci (npr. gluho doba o omega-3 masnim kiselinama) | | Normalizacija anksioznosti (sve je to normalno) | Loše skenirani dijagrami i tabele | | Vodič za partnere (posebno poglavlje za tate) | Nema interaktivnih dijelova (linkovi u novijim izdanjima vode do videa) | | Spisak lijekova koji su sigurni tokom dojenja | Nema aktuelnih informacija o Covid-19 i trudnoći |
Zaključak: Ako pronađete PDF iz 2016. ili noviji – to je prihvatljivo. Ako je PDF iz 1995. – izbjegavajte ga u širokom luku. Medicina u perinatologiji napravila je ogroman napredak posljednjih 30 godina. Napisale su ga Heidi Murkoff i Sharon Mazel,
"Šta da očekujete dok čekate bebu" (originalni naslov: What to Expect When You're Expecting) nije samo knjiga – to je biblija trudnoće. Prevedena na desetine jezika, uključujući i naš, ova knjiga je već decenijama nezaobilazan vodič za buduće mame i tate. U digitalnom dobu, potraga za "Sta Da Ocekujete Dok Cekate Bebu Pdf" postala je jedan od najčešćih pretraga među trudnicama na Balkanu.
U ovom članku ćemo detaljno objasniti:
Second Trimester (Week 13-26):
Third Trimester (Week 27-40):
Tijekom trudnoće, tijelo žene prolazi kroz brojne promjene. Od prvih dana do posljednjeg dana prije poroda, žena može osjetiti razne fizičke i emocionalne promjene. Razumijevanje što se događa u svakoj fazi može pomoći u smanjenju tjeskobe i povećanju uzbuđenja za susret s novim članom obitelji.
Beba pritiska dijafragmu. Knjiga nudi pozicije za spavanje, savete protiv žgaravice i objašnjava zašto biste sada trebali da brojite pokrete. Tu je i odeljak o preeklampsiji – visokom krvnom pritisku u trudnoći – sa jasnim upozorenjem: oticanje ruku i lica, glavobolja, mutan vid. Zašto je tražena u PDF formatu
